Болит шея и трепецевиные мышцы

Здесь начало темы, продолжение темы перенесено в раздел "Личные истории"
http://spinet.ru/conference/topic11733.html


Привет! Принимайте в ряды подопытных. Решил открыть свою ветку и публиковать здесь информацию о прогрессе (или наоборот, как пойдет) в процессе излечения моих проблем. Если коротко, то полгода назад аццки начали болеть трапецевидные мышцы шеи, а месяца два назад после начала занятий боевым самбо, сама шея. Собственно до этого проблемами позвоночника не занимался и не думал о них.
В течение последних трех уикендов читаю этот форум. Уже в теме что тут и как. Даже написал Борисычу в личку с просьбой уделить внимание. Наивный
Вобщем я пока не выяснил как лучше действовать дальше. К Блюму дорого, на аналогов Блюма пока не вышел, заниматься собой самостоятельно, наверное, да. К Дикулю, Бобырю и иже с ними, понятное дело, не пойду. Но лечиться как-то буду, и буду выкладывать сюда результаты, так сказать для пользы обчества, и для завета последующим поколениям. Далее немного анамнеза:

Мне 32 года.Сколиоз вроде есть (см фотки). Не могу сказать насколько сильный, т.к. пока не делал никаких анализов. В результате детской травмы (упал с гаража в промежутке между 10-13 годами от роду) деформация позвонка или двух в грудном отделе, после чего дальнейшее искривление позвоночника сопровождающееся болями именно в тех самых двух позвонках, особенно при надавливании на них чем-нибудь. Примерно с 17-ти лет начал страдать ноющими болями в левой части груди и ощущением тяжести в позвоночнике (как будто постоянно таскаю на спине 20кг мешок). По поводу болей слева сначала думал на сердце, ходил проверялся, оказалось сердце в норме. Понял, что проблема не с сердцем а с кривизной скелета. Также с 17 лет беспокоит чувство неудобоства в левей части груди, как будто что-то мешает под нижним ребром. Постоянно хочется вдавливать ребра слева ладонью руки внутрь живота, т.к. при этом чувство неудобства пропадает, также хочется все время силой мышц опускать левую лопатку и плечо насколько это возможно вниз, т.к. при этом тоже пропадает чувство неудобства. При ощупывании ребер слева, кажется, что они как-то сильнее торчат чем ребра справа. Есть подозрение на то, что на нижнем левом ребре спереди есть костная мозоль, как один из результатов вышеуказанной травмы в детстве. Также примерно с 15-ти лет есть проблема плохого кровоснабжения мозга при высоких физических нагрузках. Т.е. после нагрузки темнеет в глазах, головокружение, тошнота. После сильной нагрузки не могу даже стоять и приходится отлеживаться по 4 часа. В 20 лет мой тренер по боевым исскуствам, а по совместительству мануальщик, за 5 сеансов немного вправил мне позвоночник, после чего мне стало существенно легче и ощущение тяжести меня покинуло с тех пор и по сей день, хотя ноющие боли и чувство неудобства в левой части остались. С 22-х лет (к тому моменту я закончил университет и начал работать) я практически не занимался никаким спортом (только изредка) и все эти годы работал в среднем по 14 часов в сутки. Работа за компьютером, практически все время сидячая. Последние 7 лет еще и постоянно за рулем, поэтому практически не передвигаюсь на ногах. Все это время меня неизменно сопровождают ноющие боли и неудобство в левой части груди. Полгода назад начали мучать боли (гипертонус) в трепецевидных мышцах и мышцах шеи сзади, а также боли в шейном отделе позвоночника при амплитудных движениях головы. Два месяца назад я еще сдуру начал ходить на боевое самбо и это меня окончательно добило. Шея стала колом, ни туда ни сюда, все болит. Тренировки после начала чтения форума про остеохондроз, конечно же, прекратил. Заметил на тренировках, что больше всего "плыву" (перестает поступать кровь в голову) после упражнения на закачку мышц шеи на борцовском мостике. После этих упражнений просто приходится отлеживаться по 10-15 минут и только после этого возвращаться в строй. Собственно заняться наконец уже этими проблемами меня заставили эти текущие проблемы с шеей. Также для полноты картины сообщу, что испытываю умеренные боли в пояснице при выполнении различных движений типа мельницы или наклонов вперед/назад. Просыпаясь по утрам на боку, чувствую онемение мизинца и половины (которая ближе к мизинцу) безымянного пальца правой руки. Онемение проходит сразу же как только я поворачиваюсь на спину. Есть еще проблемы с суставами. Например суставы в пальцах рук от долгого стучания по клавишам компьютера адски болят. Также болят коленные и плечевые суставы, что вероятно указывает на ревматизм или может быть я ошибаюсь конечно. Провел тест на состояние тазовой области. Две руки одновременно проходят между спиной и стеной, и еще остается запас, что говорит о гиперлордозе, и что "Жопы" у меня нет. Для начала уже что-то ясно. На ближайшую среду записался на МРТ трех отделов позвоночника в МГУ, но сейчас подумываю пока отменить и повременить с этим, пока не проконсультируюсь с каким-нибудь профессионалом. Любые ваши советы далее приветствуются. Не будет советов, тогда просто в режиме монолога буду описывать свои шаги и фиксировать изменения моего состояния во времени. Далее фото: